Entfalte dein volles Potential
Dein Weg zu mehr mentaler Stärke beginnt bei dir.
Vielleicht kennst du das..
Du hast das Gefühl, mit "angezogener Handbremse" durchs Leben zu gehen und dein volles Potenzial nicht auszuschöpfen (im Privatleben, Beruf oder im Sport)..
Du weißt rational genau, was du zu tun hast, du fühlst es aber nicht richtig und handelst deshalb nicht..
Du lenkst dich immer wieder ab und springst gedanklich von einer Sache zur nächsten, anstatt das Richtige zu tun..
Du lässt dich von deiner Angst, deinen inneren Blockaden und dem inneren Widerstand in dir immer wieder unterkriegen und zweifelst an dir..
Du lässt dich leicht von negativen Emotionen (Angst, Frust, Ärger, ..) oder schwierigen Situationen (Rückschläge, Misserfolge, Enttäuschungen) triggern..
Du verlierst deine innere Ruhe und deinen Fokus, wenn es wirklich darauf ankommt und du deine beste Leistung zeigen willst (z.B. im Wettkampf)
Du versuchst erfolglos, deine negativen Muster mit Willenskraft, Disziplin und innerer Härte zu durchbrechen und merkst, dass dich dieser Weg enorm viel Nerven, Anstrengung und Mühe kostet
Wahrscheinlich kennst du eines oder mehrere der oben genannten Probleme. Keine Sorge, du bist nicht alleine damit! Wir alle haben auf dem Weg zu unseren Zielen, Träumen und Sehnsüchten im Leben mit ähnlichen Problemen zu kämpfen.
Leider lehrt uns im Verlauf unseres Lebens kaum jemand, wie wir effektiv mit diesen Problemen umgehen.
Ich war vor einigen Jahren an einem ähnlichen Punkt wie du und hatte immer wieder mit diesen Themen zu kämpfen. Es war wirklich frustrierend..
Bis ich eines Tages die Entscheidung getroffen habe, mich von Coaches und Mentoren auf meinem persönlichen Weg begleiten zu lassen. Ich lernte unglaublich viel dazu..
Auf einmal führte ich ein viel bewussteres Leben mit höherer Lebensqualität. In meiner Ausbildung zum Mentalcoach lernte ich zudem durch Mentaltraining, meinen Geist, meine Emotionen und mein Verhalten positiv zu beeinflussen.
Diese tiefe, innere Arbeit an meinem Selbst, meinen Gedanken und meinen Emotionen hat mein Leben in den letzten Jahren unglaublich positiv beeinflusst. Der Return of Invest dieser inneren Arbeit ist meiner Meinung nach größer als bei allem Anderen.
Und weil ich so begeistert davon bin, möchte ich auch dir unbedingt zeigen, wie das geht!
Das Ziel meines Coachings besteht unter anderem darin, dir dabei zu helfen, ein neues Bewusstseinslevel zu erreichen. Warum? Weil du dadurch "wacher" durch das Leben gehst und automatisch von veralteten, destruktiven Mustern loslässt. Gleichzeitig gelingt es dir, mit deiner neu gewonnenen Präsenz, viel leichter, neue, bestärkende Muster aufzubauen.
Zudem werde ich dir "mentale Werkzeuge" mitgeben, damit du deine Innenwelt jederzeit positiv beeinflussen und dich deinem Ziel bzw. Wunschzustand näherbringen kannst.
Speziell für Momente, in denen du dich von negativen Emotionen, schwierigen Situationen oder inneren Blockaden belastet fühlst!
Sichere dir jetzt mein kostenloses Meditations- und Hypnosepaket,
um mentale Stärke aufzubauen und deine Innenwelt zu meistern!
Schritt 1: Diagnose deines Problems
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Welche Ängste blockieren dich?
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Welche negativen Glaubenssätze hast du?
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Inwiefern stehst du dir selbst im Weg?
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Was hindert dich daran deine volle Leistungsfähigkeit zu nutzen?
Schritt 2: Zieldefinierung
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Welches Ziel willst du erreichen?
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Wie möchtest du dich fühlen?
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Was wäre dein Wunschzustand?
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Wo siehst du dich in ein paar Wochen/Monaten?
Schritt 3: Lösungsfokussierung
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Loslassen alter Muster (Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen)
- Welche Muster dienen dir nicht mehr? -
Bestärken neuer Muster (Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen)
- Was brauchst du, um deinem Ziel näher zu kommen?
- Was müsste passieren, damit du besser mit deinem Problem
klar kommst?
- Was wären Kritierien für eine gute Lösung?
Wie funktioniert der Prozess?
Kurze Antwort: Indem wir Licht ins Dunkle bringen.
Was meine ich damit?
Wissenschaftlichen Schätzungen zufolge laufen 95% der Prozesse in uns unterbewusst ab. Die allermeisten Gedanken, Gefühle und Handlungen laufen also auf Autopilot, ohne dass wir es mitbekommen.
Folgendes Zitat stammt von Carl Gustav Jung, einem Schweizer Psychiater und Psychoanalytiker:
"Bis wir uns das Unbewusste bewusst machen, wird es unser Leben lenken und wir werden es Schicksal nennen"
Das primäre Ziel des Coachings besteht also darin, deine inneren Prozesse zu erkennen und das Licht deines Bewusstseins darauf zu lenken. Das können z.B. destruktive Gedankenmuster, unverarbeitete Emotionen, mangelnde Konzentration oder negative Angewohnheiten und Verhaltensweisen sein.
Um dieses Ziel zu erreichen, ist ein wacher und präsenter Geist extrem wichtig.
Aus diesem Grund werde ich dir im Coaching mentale Werkzeuge und Techniken mitgeben, um dir dabei zu helfen..
..dich von der Identifikation mit deinem Verstand zu lösen (Du bist nicht dein Verstand!)
..negative Emotionen (z.B. Angst) zu regulieren und
positive Emotionen (z.B. Selbstvertrauen) zu kultivieren
deine gesamte Aufmerksamkeit für die nächste Aufgabe zu bündeln und deine Konzentrationsfähigkeit zu stärken
.. alte destruktive Verhaltensweisen loszulassen und neue, bestärkende Verhaltensweisen aufzubauen
.. mentale Stärke aufzubauen
Zusammen sorgen wir dafür, dass du dich von der negativen Stimme im Kopf befreist, emotionale Blockaden auflöst, positive Emotionen kultivierst und dein Leben nach deinen Vorstellungen umprogrammierst!
Das Ergebnis
Du gehst voller Selbstvertrauen in Richtung deiner Ziele (Privat, Beruf, Sport)
Du fühlst, dass du das Richtige tust und verfolgst mit Freude, Inspiration und Flow
deinen Weg
Du arbeitest fokussiert auf deine Ziele hin und bist in der Lage, dich voll und ganz auf
die nächste Aufgabe zu konzentrieren
Du gehst effektiv mit inneren Blockaden und Widerständen um und tust das Richtige
Du regulierst deine negativen Emotionen und Impulse und handelst angemessen
Du bleibst ruhig und fokussiert, wenn es darauf ankommt und bist in der Lage, deine beste Leistung zu bringen
Du bist in der Lage, dich von negativen Mustern zu befreien und dich jederzeit positiv zu beeinflussen
Nur durch diese tiefe, innere Arbeit und mentales Training ist wahre Transformation und der Weg zu mentaler Stärke möglich. Und auch wenn der Weg dorthin im ersten Moment unangenehm und schwer erscheint, ist es das Wertvollste, was du für die Stärkung deines Geistes und deiner Emotionen tun kannst!
Mein Geschenk an DICH
Um dir bei oben genannten Problemen sofort weiterzuhelfen, habe ich ein umfassendes Meditations - und Hypnosepaket erstellt. Die Meditationen bzw. Hypnosen helfen dir dabei..
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innere Blockaden aufzulösen
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effektiv mit inneren Widerständen (z.B. Prokrastination) umzugehen
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negative Emotionen (z.B. Angst, Stress, Frust) zu regulieren
-
dir selbst mit Mitgefühl, Freundlichkeit und Wohlwollen zu begegnen
Nur für kurze Zeit biete ich dir zudem ein kostenloses Erstgespräch (inkl. Coachingsession) + eine weitere kostenlose Coachingsession an.
Sei jetzt dabei und lass uns zusammen dein Leben zum Positiven verändern! :)
Kundenstimmen
bewertet auf Google
Andreas hat mir geholfen mit meinen Herausforderungen umzugehen und den Druck etwas leisten zu müssen, rauszunehmen. Er hat eine angenehme Stimme und er konnte mich mit seiner Meditation und hypnotischer Sprache gut abholen. Vielen Dank für die Zusammenarbeit :) Liebe Grüße Laura
Laura S.
Ich hatte zwei Coaching Einheiten mit Andreas und er hat mir in einer Umbruchphase meines Lebens sehr geholfen. Vor allem eine Hypnoseeinheit mit ihm war sehr intensiv und aufschlussreich. Er hat mir geholfen, wie ich mit wiederkehrenden Blockaden umgehen und gelassen auf diese reagieren kann. Er ist eine sehr angenehme Person und ein guter Gesprächspartner. Auch über Videocall haben die Einheiten sehr gut funktioniert. Ich kann das Coaching mit ihm definitiv weiter empfehlen.
Caroline T.
Ich fühlte mich schon seit längerer Zeit innerlich unzufrieden, war durcheinander und hatte mich selbst verloren. Durch Andreas habe ich nach kurzer Zeit wieder zu mir selbst gefunden. Ich kann besser mit Situationen umgehen, die mich vorher aus der Bahn geworfen haben und ich habe gelernt auf mich selbst zu hören.
Bernd U.